Chinesische Medizin in Bewegung
ist mein Konzept von fortlaufenden Kursen und Wochenendseminaren in
denen ich Inhalte der Klassischen Chinesischen Medizin mit Bewegung,
Tanz und anderen Techniken der Tanztherapie verbinde.
Es gibt verschiedene Qualitäten und Themen, die der Körper bereitstellt
und denen wir uns auf unterschiedlichste Weise annähern wollen. Dabei
wird die Gruppe zu einem Ideenpool, der Vielfältiges bereit hält und
welcher in einem gemeinsamen Prozess erforscht wird. Die
Teilnehmer_innen erleben sich im Tanz und in der Bewegung, genießen
Massagen und Klänge, hören Geschichten über Organe, malen Bilder,
erfahren Wissenswertes und finden Raum für sich.
Im Folgenden beschreibe ich kurz eine kleine Auswahl der mit den
Organsystemen verbundenen Themen:
Die Gallenblase
Die Gallenblase gibt uns die Kraft der Selbstbehauptung und die
Entschlossenheit, auf ein Ziel zuzugehen. Ihre Entscheidungsfähigkeit
gibt uns ein Gefühl für den richtigen Zeitpunkt, damit wir wissen, wann
wir etwas anfangen, und wann wir etwas beenden sollten. Diese Qualitäten brauchen wir für ein effektives Selbstmanagement.
Die Leber
Die Leber ist verantwortlich für die Qualität und Quantität der
Bewegungen. Durch ihren guten Überblick, können wir Situationen
einschätzen und Pläne konzipieren. Sie gibt uns Flexibilität, damit wir
uns verschiedenen Umständen anpassen können.
Die Lunge
Die Lunge ist für den Atemrhythmus verantwortlich. Sie hilft uns in
Kommunikation zu treten und uns mit der Umwelt austauschen zu können.
Was nehmen wir in uns hinein und was lassen wir wieder los? Durch ihre
feste Struktur können wir unsere Grenzen klar definieren.
Der Dickdarm
Der Dickdarm gibt uns durch aktives Loslassen Raum, körperliche und
emotionale Gifte auszuscheiden. Er hat die stärkste nach unten
gerichtete Energie. Durch seine Stärke und Mut können wir Erfahrungen
aus der Vergangenheit wieder loslassen und vorwärts gehen.
Der Magen
Der Magen gibt uns Hunger und Appetit, auch auf das Leben; Vitalität
und Sexualkraft. Durch seine Stabilität haben wir ein Zentrum, von dem aus wir uns in der Welt zurechtfinden können, das Essen und die
Informationen und Reize verdauen können.
Die Milz
Die Milz assimiliert Nahrung, Ideen und Vorstellungen, die uns gut
nähren können. Mit der Kraft des positiven Denkens gibt sie uns ein
Zuhause in uns selbst. So sind wir geduldsam und verständig mit uns
und
anderen.
Das Herz
Das Herz lässt uns Intimität und Liebe erfahren. Es gibt uns die
Möglichkeit in Kontakt zu treten, ohne uns selbst zu verlieren. Wir
verspüren eine innere Freude, die nicht von äußeren Zuständen
abhängig ist.
Der Dünndarm
Der Dünndarm gibt uns ein gutes Urteilsvermögen durch das wir
Brauchbares von Unbrauchbarem unterscheiden und uns im sozialen Umgang angemessen öffnen und schließen können.
Die Blase
Die Blase gibt uns den Humor, unglückliche Zeiten zu überleben. Sie
hilft uns unseren Ängsten mit Respekt zu begegnen, ohne darin zu
ertrinken. So können wir das Nützliche und Schöne bewaren und das
Unpassende gehen lassen.
Die Nieren
Die Nieren geben uns die Kraft der Selbsterhaltung. Sie stellen unser
Potential dar, durch das wir traumatische Erfahrungen transformieren
können und versorgen uns mit einer positiven sexuellen Identität.
Das Pericard
Das Pericard (Herzbeutel) zeigt uns die Fähigkeit der Hingabe. Durch
das Pericard können wir Jauchzen, Tanzen, Kunst und Muster in der Welt
sehen. Wir sind in die Welt verliebt.
Der Dreifache Erwärmer
Der Dreifache Erwärmer ermöglicht uns in einer emotionalen und
physischen Harmonie mit unserer Umwelt zu leben. Wir können das
Alleinsein schätzen und fühlen uns gleichzeitig verbunden. Durch den
Dreifachen Erwärmer können wir Kontakt halten, ohne uns selbst aufzugeben.